Sunday , May 31 2020
সর্বশেষ খবর:

খালি পেটে বাদাম ধরে রাখবে যৌবন

মঠবাড়িয়া প্রতিদিন ডেস্ক : বাদামের গুণাগুণ অনেকেই জানেন না। যারা জানেন না তারা একবার চটজলদি চোখ বুলিয়ে নিন। আপনি জানেন কি যৌবন ধরে রাখতে বাদামের অবদান অনস্বীকার্য? বিশেষ করে সারা রাত যদি সেই বাদাম জলে ভিজিয়ে রেখে খান তবে তো তার সুফল পাবেনই।

বাদাম যেভাবে যৌবন ধরে রাখতে সহযোগিতা করে-

১. এই বাদাম মেদ ঝরিয়ে, শরীরে ফোলা ভাব কমায়।
২. হজমশক্তি বাড়িয়ে তোলে ভেজানো বাদাম।
৩. ভেজানো বাদামে ভিটামিন B-17 থাকে যা ক্যান্সার প্রতিরোধেও কাজ করে।
৪. শরীরের উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে ভেজানো বাদাম। তবে রোজ সকালে খালি পেটে খেলেই ভালো।
৫. গর্ভবতী মহিলাদের পক্ষেও নাকি ভালো এই বাদাম।
৬. বাদামে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

সূত্র : বাংলাদেশ প্রতিদিন অনলাইন।

Comments

comments

Check Also

মঠবাড়িয়ায় মোবাইলের জন্য কলেজ ছাত্র গলায় ফাঁস লাগিয়ে আত্মহত্যা

স্টাফ রিপোটারঃ পৌরশহরের সবুজনগর এলাকায় রোববার বিকেলে মো: আরমান হাওলাদার (১৬) নামের এক কলেজ ছাত্র মায়ের …

সমুদ্রের নিচে রেললাইন! মুম্বাই থেকে আরব আমিরাত

মঠবাড়িয়া প্রতিদিন ডেস্ক : যোগাযোগ ব্যবস্থায় এক অনন্য নজির, সমুদ্রের নিচ দিয়েই চলবে ট্রেন! এমনটাও …

error: Content is protected !!